Verdura del mes.

  Buenas tardes;

La verdura del mes es la coliflor, tienen tiempo para traer una receta antes del viernes.


Gracias.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA COLIFLOR


Por ejemplo, una porción de coliflor contiene el 77 por ciento del valor diario recomendado de vitamina C. También es una buena fuente de vitamina K, proteínas, tiamina, riboflavina, niacina, magnesio, fósforo, fibra, vitamina B6, ácido fólico, ácido pantoténico, de potasio, y manganeso.